Günde yaklaşık 3 yemek kaşığı fıstık ezmesi tüketimi, 66-89 yaş aralığındaki bireylerde kas gücünü artırdı. Altı aylık araştırmada kilo artışı görülmezken, otur-kalk performansında belirgin iyileşme…Devamı için tıklayınız
Kahvaltıda 3 kaşık etkisi: Düzenli tüketen yaşlılarda kas gücünü artırdı
