Bilim insanları, uyku düzenlerini yalnızca “gece kuşu” ve “erkenci” olarak sınıflandırmanın yetersiz kaldığını belirledi. Geniş kapsamlı araştırma, sağlık ve davranışla ilişkili beş farklı biyolojik…Devamı için tıklayınız
Gece kuşu mu, sabahçı mı? Uyku tipleri sanılandan daha karmaşık
