Birçok kişi güne alarm sesiyle birlikte artan bir huzursuzlukla başlıyor. Henüz yataktan kalkmadan gelen sıkıntı hissi, çarpıntı ve “yetişemeyeceğim” düşüncesi sabah anksiyetesi olarak tanımlanıyor. Uzmanlara…Devamı için tıklayınız
Sabah anksiyetesi nedir, neden olur? Uzmanlara göre 3 temel sebep
