Harvard Üniversitesi’nin yeni araştırması, haftada sadece bir ya da iki gün 4 bin adım atan yaşlı bireylerde erken ölüm riskinin dörtte bir oranında azaldığını ortaya koydu. Uzmanlara göre önemli olan…Devamı için tıklayınız
10 bin adım efsanesi çöküyor mu? Yeni araştırma her şeyi değiştirdi: İşte daha uzun bir yaşamın sırrı
