Vücudu formda tutmak isterken yapılan küçük hatalar, büyük sakatlıklara yol açabiliyor. Uzmanlar, sporun sadece ter dökmek değil, vücudu doğru anlamakla ilgili olduğunu vurguluyor. Peki spor yaparken en…Devamı için tıklayınız
Ağrılarınızın nedeni bu olabilir! Spor yaparken sakatlık riskini artıran yaygın davranışlar
