Günde bir saat egzersiz yapıyor olabilirsiniz. Peki, günün geri kalan 15 saatinde ne yapıyorsunuz? Bilim insanları oturarak geçirilen sürenin, egzersizin tüm faydalarını gölgeleyebileceğini söylüyor. Yeni…Devamı için tıklayınız
Egzersiz yetmiyor! Beyni küçülten o alışkanlık ne? Tek çözüm…
