banner
Badem ve Ceviz: Kalp, beyin ve cilt sağlığı için hangisi daha iyi?

Badem ve Ceviz: Kalp, beyin ve cilt sağlığı için hangisi daha iyi?

Her ikisi de besleyici olan badem ve ceviz, farklı sağlık yararları sunar. Badem, E vitamini, protein ve lif bakımından zengindir ve kilo yönetimini ve cilt sağlığını destekler. Omega-3 ve antioksidanlar açısından zengin olan ceviz ise beyin fonksiyonlarını ve kalp sağlığını destekler. Her ikisini de beslenmenize dahil etmek, kemik sağlığından mutfak becerilerine kadar genel sağlığınızı destekler….

GÖRÜNTÜLE

“Babalık hayatı değiştiriyor”

Geçtiğimiz yıl eşi Hande Ünal ile kızları Azra’yı kucağına alarak büyük bir sevinç yaşayan İsmail Ege Şaşmaz, babalık hissi hakkında samimi açıklamalarda bulundu; “Babalık benim için hayatın değiştiğini gösteren ve çok özel anların olduğu bir şey”

GÖRÜNTÜLE

Elinde oyuncağı vardı… 2 kardeşin son görüntüsü!

İstanbul Eyüpsultan’da, akşam yemeğinde ailece yedikleri salçalı makarna ve tavuğun ardından fenalaşıp hastaneye kaldırılan ve müdahalelere rağmen kurtarılamayan 4 yaşındaki Alparslan ve 2 yaşındaki Melisa Rabia’nın hastanedeki son görüntüleri ortaya çıktı. Melisa’nın pusetinin içinde kucağında oyuncağıyla hastaneye girdiği görüntü yürekleri yaktı

GÖRÜNTÜLE