banner
28.10.2025
SON HABERLER

Beslenme

Magnezyum kullanmak gereklilik mi yoksa trend mi?

admin01 mins

Dahiliye Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, magnezyumu günlük beslenme içinde yeterli almanın çoğu zaman mümkün olduğunu belirterek, “Ek takviye kararı kişiye özel verilmelidir. Magnezyum kasların gevşeyebilmesi, sinir iletiminin sağlıklı yürütülmesi, hücresel enerji döngüsünün sürdürülebilmesi ve kalp-damar sisteminin dengede kalması açısından temel bir mineraldir. Magnezyum eksikliğinde yalnızca kramplar ve halsizlik değil, dikkat dağınıklığı, huzursuzluk, ritim bozukluğu eğilimi…

GÖRÜNTÜLE
Coronavirüs-kanser ilişkisi: Covid-19’u ağır geçirenlerde nüks riski arttı

Coronavirüs-kanser ilişkisi: Covid-19’u ağır geçirenlerde nüks riski arttı

admin02 mins

Dünyadaki tüm kanserlerin yüzde 13’ü bir enfeksiyonla ilişkilendiriliyor. Yapılan son çalışmalar, Covid-19’u ağır geçiren kanser atlatmış kişilerde kanserin nüksetme riskinin arttığını gösteriyor. Haber: Melike Şahin Kanser rsikini artıran başlıca nedenler arasında genetik faktörler, sigara ve kötü beslenme yer alırken dünyadaki tüm kanserlerin yüzde 19’ünün bir enfeksiyonla ilişkili olduğu belirlendi. Yeni bir çalışmaya göre, daha önce…

GÖRÜNTÜLE
4. evre akciğer kanseri uyarı işareti: Tüm organlara yayılıyor

4. evre akciğer kanseri uyarı işareti: Tüm organlara yayılıyor

admin05 mins

4. evre akciğer kanseri, yani metastatik akciğer kanseri, hastalığın en agresif ve yaşamı tehdit eden evresidir. Bu noktada kanser, akciğerlerden beyin, kemikler, karaciğer veya adrenal bezler gibi hayati organlara yayılmış durumdadır ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Uzmanlar, erken tanının hayati önem taşıdığını vurguluyor. Belirtiler genellikle aniden ortaya çıkabilir veya hızla kötüleşebilir; sürekli öksürük, göğüs ağrısı,…

GÖRÜNTÜLE
D vitamininin etkisi: Sadece kemik sağlığına iyi gelmiyor

D vitamininin etkisi: Sadece kemik sağlığına iyi gelmiyor

admin07 mins

D vitamininin kemik sağlığının ötesinde bağışıklık sistemi, ruh hali ve genler üzerinde kritik bir rol oynuyor. Peki, D vitamini ihtiyacını karşılamak için güneş ışığı ve takviyeler yeterli mi? Dr. Saurabh Sethi, D vitamininin kemik sağlığının ötesinde bağışıklık sistemi, ruh hali ve genler üzerinde kritik bir rol oynadığını vurguluyor. Eksikliğinin genellikle sessiz ilerlediğini belirten Sethi, besin…

GÖRÜNTÜLE
Food Noise: Obeziteyle mücadeleyi sekteye uğratıyor

Food Noise: Obeziteyle mücadeleyi sekteye uğratıyor

admin01 mins

Sürekli yeme düşüncesi anlamına gelen Food Noise, kilolu ve obeziteli bireylerde sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlıklarının uygulanmasını engelliyor. Araştırmalar, obeziteli bireylerin yüzde 57’sinin “Food Noise” sorunuyla karşı karşıya kaldığını gösteriyor. Dünya Diyabet Vakfı Yönetim Kurulu Üyesi Dr. Yan Cai, “Dünya genelinde yaklaşık 1 milyar insan obeziteyle yaşıyor. Ancak bu insanların sadece yüzde 1’inden azı ilaçla…

GÖRÜNTÜLE
Doktor açıkladı: Kahvenin içine ekleyince antioksidan deposuna dönüşüyor

Doktor açıkladı: Kahvenin içine ekleyince antioksidan deposuna dönüşüyor

admin03 mins

Kahve severek tüketilen içeceklerden biri. Sağlığa olan faydalarıyla da bilinen kahvenin besin değerini artırmak için uzmanlar tarçınla birlikte tüketilmesini öneriyor. Harvard mezunu gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, kahvenin besin değerini artırmak için sadece küçük bir dokunuşun yeterli olduğunu söylüyor. Dr. Sethi’ye göre, bir fincan sade kahveye eklenecek bir tutam tarçın, içeceği adeta antioksidan deposuna dönüştürebiliyor. 42…

GÖRÜNTÜLE
Başıboş gezegen rekor kırdı: Saniyeler içinde rekor büyüme

Başıboş gezegen rekor kırdı: Saniyeler içinde rekor büyüme

admin05 mins

Dünya’dan 620 ışık yılı uzaklıktaki başıboş gezegen Cha 1107-7626, saniyede milyarlarca ton gaz ve toz yutarak tarihin en büyük büyüme sıçramasını yaşadı. Dünya’dan 620 ışık yılı uzaklıkta bulunan bir başıboş gezegen, tarihin en büyük “büyüme atağı”na sahne oldu. Cha 1107-7626 adıyla bilinen bu gezegen, birkaç ay süren olağanüstü bir süreçte saniyede altı milyar ton gaz…

GÖRÜNTÜLE