Basit nezaket davranışlarının ruh sağlığı üzerindeki gücü
”Günaydın” demek, sarılmak gibi basit görünen nezaket davranışları, bireyler arasında güven ve aidiyet duygusunu güçlendirir. Klinik Psikolog, Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal Psikolog, bu tür olumlu sosyal etkileşimlerin mental sağlık üzerindeki pozitif etkilerini yazdı. İş/okul arkadaşlarınıza ‘’Günaydın’’ bile demeden bilgisayarınızın başına geçtiğiniz günler oluyor mu? Biriyle ayrılırken hiç sarılmadan oradan uzaklaştığınız, iletişimlerinizde direkt konuya girdiğiniz…